【美脚】スクワットダイエット２【ヒップアップ】
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801:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/24 00:34:21 ajn9rbJ1
>>799
158cm48キロで26％です。特に下半身の体脂肪が多くてスクワットやってたんですが、自重スクワットじゃ盛り上がりは有得ないんですね。やっぱ原因はこの肉か！
もう少しこの肉を落としつつ続けてみます！ありがとうございました！
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