【美脚】スクワットダイエット２【ヒップアップ】
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779:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/26 16:51:24 MhoX40WT
>>771
>あと骨盤は常に前傾させ、おろすときは後ろに尻を突き出すようにするといいフォーム。
これよく聞くけど、お尻を突き出すようにしてると骨盤は後ろに下がるんじゃないの？
いつもよく分からなくて悶々としてる
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