【美脚】スクワットダイエット２【ヒップアップ】

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772:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/25 08:56:31 wkqtjDvz
>>767
>軽めっていってるがそれもろ筋肥大トレだぞ。
いや、負荷を漸進させてないからね。
肥大はしないよ。