【美脚】スクワットダイエット２【ヒップアップ】
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769:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/25 05:48:01 9OuSN3Ri
>>768
痩せてく過程で下半身の筋肉をのこして、きれいなラインの脚を手に入れるのがスクワットダイエット
だから食事制限しなきゃ絶対に痩せないしほそくならない
あと筋肉で太くなるのは心配いらない
女性ならバーベル使っても太くなりにくいし、男でも自重なら太くならない
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