ドカ食いしたことを反省するスレpart45

ドカ食いしたことを反省するスレpart45 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/25 17:39:20 VeIs7mbg
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。

ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。

＊注意＊
きちんと反省すること!!

スペックは聞かれた場合のみ書いてください。

ドカ食いしたことを反省するスレpart44
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/25 18:01:44 IzR7jEWf
俺の２

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/25 18:47:10 zTevSJ2F
3ゲト

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/25 18:50:28 m+bEFTCE
チーズてりたま1
クッキー＆ショコラ1
ポテトM1
おわた

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/25 18:55:20 qwNlWr8Y
トッポ1/2 せんべい3枚魚肉ソーセージ細いやつ1本 orz

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/25 19:53:52 YVZWkHEM
玄米ブランクリームチーズ 1袋
玄米ブランカカオ1袋
干し梅 2袋
かぶりつきポッキー 1本
ご飯2杯
サイコロステーキ

今まで頑張ってこれたのに食べちゃった…。腰痛いし生理前なのかも。でもまた今からがんばる！ビリーしてきます。

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/25 20:08:05 KLt+KaFy
夜ごはんのあとに
食パン4枚。

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/25 20:22:43 Igxs4ALV
常になんか食べてる1日だった。
また美容室の先伸ばしになりそうだ…

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/25 20:23:35 0YBEl+kY
朝&昼たらこスパゲッティ281ｷﾛｶﾛﾘｰ
ガルボチップス2/3
間食たまごごはん1杯
夜温玉うどん1杯
間食ロールケーキ1切れ
アップルパイ
かっぱえびせん1/2袋

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/25 22:27:19 1S5f3l1Z
菓子パン4個、ホットケーキ3枚、ごはん2杯オワタもう絶対に食べない！！！！！！！！！！

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/25 22:48:54 O/a0ibev
昼…豚肉きのこのうどん卵２個入り
夜…ジョイフルの欲張りオムバーグとシーザーサラダと唐揚げ３個

食った！後悔してない！
が反省はしているのでチートデイだったということで明日からまた頑張る！

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/25 23:38:12 7+gWM0Bj
晩ご飯

くるみチーズパン
カスタードパイ
ココアロール
レーズンパン
あんパン
桜あんパン
クッキー５個
ご飯茶碗４杯
みそ汁２杯

カロリー不明

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/25 23:51:21 /NCjjJtq
朝昼晩しっっかり食べて、ヤマザキのおはぎ4個……
せっかくの痩せ期なのにばかばかばかー＼(^o^)／
1800kcal越えた……
今から筋トレする!

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 00:43:04 iq2gz7SP
ローズネットクッキー2個
ケーキドーナツ4個
クリームパン1個
メープルバターメロンパン1個
メープルデニッシュ1個
チョコチップメロンパン1個
チキンカツサンド1パック
卵サンド1パック
フランクフルト1本
肉まん1個
赤飯おにぎり1個
鶏五目おにぎり1個
シーチキンおにぎり1個
チーズケーキ2個
みたらし団子3本
雪見大福2個
ピノ1箱
板チョコ1枚
バナナバウム1本
シーフードヌードル1個

仕事帰りに買い込んでやらかした。
・・・ウェップ。

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 00:43:55 VgU3Dpkr
朝
ジャムトースト
野菜ジュース

昼
お弁当(ハンバーグ、海苔巻きチキン、ホウレン草のおひたし、かにかま、チーズちくわ)

夜
餡かけチャーハン
ハンバーグ
中華スープ

間食
ビスケット２枚
チョコ２粒
ポテトチップス半分
ハムチーズパン
焼きプリン
フラン２袋

食欲止まらなかった＼(^O^)／
ストレス溜まりすぎだ

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 00:52:41 /XaDPST2
>>14
上の方の菓子パンだけで4000kcal超えてねーか？久々にすげぇな

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 00:57:35 MGeOtEPa
朝
ご飯軽く
大根と厚揚げの煮物
ブリの照り焼き半分

昼
海鮮丼ミニうどん

夜
桃チューハイ
煮物残り
鶏肉とナスのトマトソース煮
刺身二切れ

間食
ジャバチップフラペチーノ
チョコ一口
ドンタコス

あああ

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 01:31:48 ASyEJO9N
>>14
こういうの待ってた。
久々…。
>>16
それ思って計算してみたら、上二種類で（ケーキドーナツがみんながしってる山崎のやつなら）2180kcalだった。

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 03:22:09 uu/aRV8x
カルピス１リットル

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 03:23:44 2Kebsiq4
>>16
ソイツいつものバカだからスルー推奨

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 03:53:54 9Vy0Kops
夜食にご飯3合と梅干とごま塩

ああぁぁ・・・

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 03:57:55 /AIGSd1F
まるごとバナナ
ピーナツ入りチョコ一袋

やらかした…

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 04:31:13 Nlzlx+j9
ドカ食いはストレス解消だからストレスをなくさないと直らないよ

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 05:22:42 4TYxtB/T
それができたら苦労せんわな　カス

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 05:27:27 Nlzlx+j9
ドカ食いしたら無職になれ

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 05:27:49 7VrWYgXy
朝麻雀帰りにすき家でメガカレーと豚肉トッピングくっちまったー

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 08:14:58 qOsBd7/Z
>>14
久々にこういうの見たな

あのさあ、最近「ドカ食い」って量でもないくせに
「食べすぎちゃった＞＜やばい＼(^O^)／」な書き込み多すぎだろ
普段の食事制限をオーバーした＝自分的にはドカ食いと思ってんのかもしれないけど
そういうやつらは今日食ったものを後悔するスレへ行けよ
あっちのスレは制限ないし、菓子パン一つ食べちまっただけでも書き込める
ドカ食いってのは>>14みたいのを言うんだよ
お菓子のファミリーパック全部食べちまったとかならわかるけど、
たかだかクッキー2、3枚食ったぐらいでここに書き込むなカス
後悔スレ行け

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 08:24:54 8vQwVDMH
うるせぇよ
デブが自治厨気取りか死ね

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 08:42:28 hc7rlj7s
>>14
それだけやらかしても5000kだとしたら
1kg弱しか太らないんだよね？
罰として5kgくらい太ってほしい

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 11:58:42 WpEFaCWm
>28
ｽﾚの住み分けも出来ないの？大丈夫？

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 12:51:10 VYQ526Qv
ドカ食いしたら無職になるダイエットですれたてて

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 13:26:50 lLuPfK/e
10時に起きて今まで

昨日の残りのカレー
あんぱん
カレーパン
べーグル
白パン

今日はもう食べないよー

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 13:41:25 E1t7utHS
>>27
じゃあドカ喰いの基準値はどこ？
摂食障害な奴は別として、他は本人基準じゃねーの？
お前がルールブックか？

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 13:57:09 lO/Huy8S
喧嘩するなよ、イライラすると更にドカるぞw

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 14:09:25 V3t+lI/h
いいぞー
もっとやれｗｗｗ

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 14:10:54 lZ9DhWPF
拍手喝采を浴びるような、胃袋の限界に挑戦する食事こそ「ドカ」と呼びたい

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 14:18:30 MX9rEEl5
昔、パン3斤とかって見たことあるような…

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 14:19:19 xsWVdnfR
昔は夜中にこっそり起きてついついご飯3合炊いて食ってたな

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 14:23:28 GvpfidhU
私は>>27に賛成だけどなあ

確かにドカの基準ってどこ？ってかんじではあるけども。
一般的な普通の食事よりも食べるとドカになるんじゃないかなと思ってる。
(1200kcalくらいのダイエット食でもいいとはおもうけど。)

王道ダイエットとかしてる側から見ると、過激ダイエットしてる人のいう「ドカ」はドカに見えないのよね・・・。
小食アッピルうぜえ。ってよりは普段どんだけ食べてないの？大丈夫？ってなってしまう。
食パン半分、クッキー数枚で「どかった＞＜」って言ってる人は、1日の摂取カロリーを300kcal～600kcalにおさえてるのかねぇ。

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 14:51:00 WsU7LfFV
フジパンの「大福みたいなホイップクリームあんぱん」1個
スーパーの惣菜コロッケ1個
ジャイアントコーン1個
雪見大福1パック
ロールケーキ状のワッフル（全長約17cm、直径約7cm）3/4くらい
板状のワッフル（9×3cm）11個
小さめのカップ入りチーズケーキ1個
無駄な抵抗として自家製抹茶豆乳1杯
私的には胃袋の限界。
上の方ほどではございませんが、
「ドカ」と呼ばせていただいてもよろしいでしょうか？
反省として、夕飯抜きます…

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 14:58:22 lZ9DhWPF
平均的な基礎代謝量の、1200～1500kcalを、1000kcal以上は突破する食事こそ「ドカ」と呼びたい

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 14:58:39 E/XmjYvl
やっちまった

昼
ほか弁の肉野菜炒め弁当ﾗｲｽ小
棒ｱｲｽ一本
差し入れ餃子普通サイズ二個

一食で3000近いよな、これorz
明日の夜まで絶食で帳尻合わせるか。

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 14:59:34 k/+pf/fn
ドカ食いの最低基準だけど
ケンタッキー６ピース以上からにしようぜ

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 15:15:25 z9CqYFvs
やはり、夜に食べ過ぎてしまいます。

URLﾘﾝｸ(goma1452.seesaa.net)

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 15:28:22 mHqQ1NPC
こんなにドカ食いスレが伸びているという事は、皆さん日頃、余程厳しい運動やカロリー制限をしているんでしょうね？^ ^

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 15:37:01 YwB66Sgv
>>27
なんか前から書きこんでません？
人様の食事がそんなに気になるのが気持ち悪い。
ドカ食い基準は人それぞれ。
しかもここダイエット板だから。

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 15:55:49 4CJ827KG
一口マシュマロ90コ……

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 16:02:45 boGDCzJt
すっぱむーちょ一袋
ロールケーキ一本
ロイズのカフェオレチョコ一箱

うまかった～
午前中に１時間ウォーキングしたくらいで調子乗った
明日からまた頑張ろう。

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 16:25:35 lO/Huy8S
>>42
どう計算したらそれで3000キロカロリーにもなるんだよ

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 16:40:54 mHqQ1NPC
>>42
どんなアイスにもよるが、推定1600Kcal位じゃない？

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 16:59:12 GvpfidhU
棒アイスがバット並みなら理解できる

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 17:21:58 VJoAw+TL
鶏おにぎり３つ
カレーコロッケ２つ
みかんゼリー２つ
でこぽん２つ
プリッツ１箱
じゃがりこ
クレープケーキ
キウイ

お腹へったなぁ…

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 17:34:26 LjTJMyzm
目標体重になった記念で、昼にサイゼリヤ行って
摂りたてきのこのスパゲッティＷサイズ
カルボナーラＷサイズ
半熟卵のミラノ風ドリア
若鶏のチキンティアボラ風
ラージライス
辛味チキン
肉サラダ
カプチーノ５杯

やってしまいました…
女一人でこれだけ食べてたら、店員に変な目で見られました…

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 18:42:40 WOeNFN28
>>43
>ケンタッキー６ピース

おやつじゃんｗ
せめてパーティーバーレル独り占めくらいしないと。

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 18:42:54 D/kgAdMS
>>53
メニュー見ただけで胸焼けしてきたわ

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 19:02:28 YwnijBKZ
お菓子1500キロカロリーを10分くらいで食べた

辛いよぉ

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 19:10:52 Sp6eBvES
>>53
ちなみに目標体重はどれくらいなんですか？

よければ身長とかも

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 19:48:04 T5tL1Wvx
>>45
普段カロリー制限なんてしてないし
毎日10km走って筋トレしてるけど、厳しいなんて思わない

じゃあ何故ドカ食いするのか？
痩せ過ぎないようにだよ
はぁ？何故ダイエット板にいるの？
痩せるだけがダイエットじゃないんだぜ？

まぁそういう人もいるって事で

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 20:43:00 9IBjgeQb
ロシアパン
まるごとバナナ
カスタードデニッシュ
ご飯二膳
ビビンバ
漬物
ぶりの照り焼き
カボチャサラダ
ハーゲンダッツ2カップ
パルム1本
ドンタコス

胃が痙攣してる

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 21:54:50 ZUUpHE8H
たいやき一匹
バタークッキー
ランチパック一袋
うどんと握り寿司の弁当
クッキー一袋
大福みたいなホイップあんぱん
しろぱけ
板チョコ一枚
コロガリータ一箱

おいしくて幸せだったけど後悔してる

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 22:12:46 VJoAw+TL
≫52
ツナマヨおにぎり
高菜おにぎり
から揚げ５つ
ベイクチョコ
こしあんパン
チーズおかき

お腹いっぱい。明日からまたウォーキングしよう…

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 23:15:23 kN8bUmQN
仕事のストレスでここ２ヶ月で５㎏も太ってしまった。毎日ドカ食いしてしまう。
他にストレス解消できることがあればな…。楽しみがあればな…。
でも食べなきゃ不安。落ち着かない。辛い
誰か助けて欲しいよ

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 23:21:59 aSpz9uzv
カルボナーラ２人前
本気盛とんこつ
おにぎり３個(野沢菜、チャーシュー、オムライス)
サラダパスタ１人前
天ぷらうどん
ピザポテト
カレーパン
メロンパン

こんなに買ったら何も言わず箸を４膳付けてくれました。どうみても夜食じゃありません本当にありがとうございました。

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 23:23:58 On0tBNV+
このスレ見て、なんでデブがデブなのか分かった気がする。
職場などで太ってる人って大抵、別に特別大食いってわけでも
間食しまくりでもなく、皆と同じくらいの量のランチしか食べない。
なんでデブを維持してんだろ？って思ってたけど。

隠れてこういうことしてるのか。
痩せないわけだｗ

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 00:00:23 GvpfidhU
毎日、あるいは2日以上続けてドカると太る
1ヶ月に1回だけのドカなら太らん。

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 00:12:13 QQXFVMu1
>>47
これ地味にすごくね？一つ50kcalだとすると…

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 00:39:59 AUhWbARO
朝
おにぎり二つ
焼きそば
柿ピー一袋
MOW一個
板チョコ
昼
串カツ二枚
メロンパン
チョコパイ3つ
煎餅二枚
夜
そば二人前
野菜炒め大森
ラーメンおつまみ二袋
柿ピー二袋

夜食(今)
厚切りバームクーヘン
柿ピー二袋
北海道チョコポテト

２５才♂です…
毎日過食気味だぁorz

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 00:53:17 kiJIe1Ac
昼すぎ
いか塩辛
キューちゃん
魚肉ソー
焼きうどん

今
カレーヌードル
じゃがいも
塩辛
バター
ブロッコリー一房
ポテトサラダ大量

チョコ150ｶﾛﾘｰ
ミニバームクーヘン三個
うまいぼうチョコ
駄菓子のビッグｶﾂ

胃が
今になって後悔しまくりorz
せっかく一キロ減らしたのにorz

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 02:36:52 9IOilrw2
明け方
ミックスサンド二個
チョコクッキー一袋
０カロリーゼリー一個
てりやきバーガー一個
あんこクロワッサン一個
夕方
めんたいポテトパン一個
あんぱん一個
米粉パン一個
ライ麦食パン半斤

一人で春のパン祭りｗ
おいしかったから後悔してない。
って言いたいところだけど後悔しまくりです。
でもおいしかったよ…

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 05:56:13 r0QeHwX2
朝：コーヒーゼリー1個
昼：ゴマチーズパン1個
夜：ハーゲンダッツ1個、クッキー1枚

マジヤバい…

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 06:08:56 Jy08wGbM
みんな摂食だな

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 06:13:41 Pghc4PfF
ファミマの大盛ミートソース、おにぎり②こ。
今夜のデートのために必死に頑張ったのに。
直前で台無し。
最悪。

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 09:12:50 o+2WAwDn
ローソンのケーキパン

久し振りにたべたら、オェッてきた
不味かった

もう食べない

(｀・ω・´)

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 10:03:00 +urhPuu2
朝
ごはん
味噌汁
かぼちゃ煮

昼
ごはん
さんまの蒲焼
卵焼き
いんげん胡麻和え

夜
かんぱち造り
わかめスープ
いちご1パック
チキンラーメン卵入り1袋
一平ちゃんの焼そば2つ

怖くてカロリー計算できん

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 10:13:56 xzI2dyN+
マルちゃんソース焼きそば
ヤマザキ　薄皮つぶあんぱん（5個入り）
フジパン　大福みたいなホイップあんぱん
ヤマザキ　大きなクリーム＆アップル
とろ～りクリームonプリン

を、今から食べる。
止めてくれるな、おっかさん。

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 10:58:44 bHmEJx5u
>>58
スレチ。馬鹿確定。
>>14を基準にして、それ以上の神待ち。
少食自慢は精神病院へでも逝け、カス。

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 11:01:18 bHmEJx5u
>>63
食ってから書け。
アホ

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 11:03:36 G03bokOu
やべーーーーー
テレ東で１２時半から
人気３０店！超絶！！デカ盛りの店
豪快大食いなでしこが行く爆食ＳＰ
▽超巨大土鍋パスタＶＳかき揚げ３０枚高層天丼▽
壮絶・７キロつけめん７００円ＶＳ４０センチ超わらじカツ▽
感動…デカ盛りの母(秘)繁盛記

絶対見ないぞ。

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 11:07:56 bHmEJx5u
>>78
テレビ局の自主規制でこんな番組もそのうち無くなる。

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 11:32:51 O2pEpxea
メロンパン2個
メロンデニッシュ3個
小さなチョコチップメロン5個
チョコプリン1個
とんこつラーメン1杯
キャラメルコーン1袋
ポテトチップス1袋
アメリカンドッグ2本
ウズラの卵揚げ串3本
いちごソフト1個
豆パン2個
ハムマヨパン2個
ガーリックパスタ1皿
ごはん2合
ツナ缶1個
抹茶アイス1個
オレンジジュース200ml

気持ち悪い
スッキリしたくて酸味のあるものが飲みたいけど胃が受け付けない

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 11:48:52 qvoserUs
>>77
食ったから書いたんだろ。箸の話したからって食う前とは限らないんだよ。脳まで脂肪の君には読解すらできないんですね。

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 12:04:13 hAlXXCYR
最近このスレ伸びすぎだろ。やる気あんの？

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 12:05:31 sdQ5acMA
焼き芋
炊き込みご飯
ひじきの煮物
玉葱と卵の味噌汁
チョコがけコーンアイス二つ
牛乳三杯
クッキー一枚
たこ焼き一個
ハムカツ一枚
惣菜一パック
あめ一袋

今週からウォーキング始めたストレスが集結した
明日飲み会なのに欝だ

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 12:37:18 bHmEJx5u
>>81
ドカ食いする馬鹿には言われたくない。

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 13:03:34 sKbY/KjP
ここってドカ食いしたのを皆から罵られて
モチ上げるスレじゃなかったっけ？

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 13:44:24 4jr9aAtc
>>85だよね
罵られるとうっせーピザ！とか反発したり、今から食べるｗｗｗとか
最近明らかに反省してない人が本当多すぎると思う
大食いを自慢するスレじゃなくて、反省するスレなのに
そんなんじゃいつまで経っても痩せないよ
ここでの叱咤は愛

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 14:24:32 kMDg87IQ
食べ放題
ご飯1杯
寿司10貫くらい
焼肉500g
パフェ2人前
ケーキ2個

後悔したけど、カロリーそれほどでもないな

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 15:58:55 FFtFKToF
くっくっく・・・
それがデブの始まりだ・・・

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 17:17:13 kIv3K36p
ドカ食いした次の日はやたら腹が減る

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 19:19:32 H5kMEuLB
ドカ喰い状態に陥ったことないんだけど、どんな感じなの？
突然リミットが外れたようにバクバク食べ出すのか、ちまちま止まらずに長時間食べ続けるのかとか
途中で冷静になってやめたりできないもんなのかな

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 19:40:12 gMOxJ9BU
>>90
両方かなー。
後者だと途中で我にかえってやめることもある。
一番やばいのは「ドカしちゃったし、もう今日はこの後また食べても同じだよねー」って思ってドカ衝動なくなったのに食べ続けること。
そんで次の日体重はかって「ぎゃー！増えてる！でもまぁ明日からまた頑張ろう。だから今日はたべちゃえｗ」
ってなって、その状態がダラダラ3日以上続くとすべて終わる。
>>89が言うように、ドカした次の日はやたらお腹すいて、ドカした時の快感をつよく思い出すからかなりやばい。
そっからまたダイエットモードに戻すのはかなりキツイ。

ドカしないように、週１くらいで好きなもの1品たべていけばいいんだけどねぇ。
過激なダイエットしてる人ほどドカする気がする・・・。自分もそう・・・。
お腹がすいてるってよりは、口寂しい。気持ちが満たされない。からドカする感じ。

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 21:03:25 m/4xtWxi
ドカ食い中は理性が飛ぶ、ダイエットのことなんか忘れるよ

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 21:11:15 xzI2dyN+
>>75に追加

一平ちゃん夜店の焼きそば
超厚切りロースのカツサンド3切れ
ずっしりクリームパンシリーズ（？）のキャラメルクリーム味
抹茶シュークリーム
アロエヨーグルトの大きいサイズ

ちなみに>>75の時、あんぱんにバターを130gつけて喰った。

カロリーわからん。
誰か計算してwww

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 22:22:19 Ny7kXBNS
わけわからんくらい
昨日からお菓子食べまくってる
まじで今気持ち悪いし、胃が痛い。

遠征中で１日試合だからって
ﾘｱﾙにお菓子食べ過ぎた…
明日の夜家に帰ったら軽目にしよう！
生理終わったし
ドカした分頑張る！

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 22:39:15 EeCEpy/F
ごはん２膳
鮭焼き
キャベツ大量
牛肉１パック
豚肉１パック
ホルモン１パック
菓子パン１つ
バナナ１本
ゼリー
ヨーグルト３００グラム
せんべい５枚
ロールちゃん抹茶
抹茶ドラ焼き

明日１時間走るよ。ロールちゃんってやつ色んなとこの書き込みで見てて偶然見つけて買っちゃった
うーん、もう買わないかな。
あの長さでカロリー書いてないなんてひどすぎるｗ

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 22:55:42 gMOxJ9BU
ロールちゃんは600kcalくらいあったきがする。

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 23:04:17 +urhPuu2
>>90
私は後者の経験が無く、ドカるのは前者のみ。
突然リミットが外れるんだよね。
で、「どうせ食べるなら好きなもん食べて飲んじゃえ！」ってなって
翌日、体重計に乗って「…。イチから頑張ろ」になる。
だけど>>89 >>91が言う通り、やたらお腹空くんよね。
だからダイエットモードになかなか戻せない。

そんな私はこのスレ常駐で、一週間で3キロ増えました。

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 23:38:34 fgt/1LAD
好きな人からメールの返事こなくなって、段々イライラしてどうでもよくなった。
もう終わり。諦める。

痩せて見返す！
その前に強く反省。

炒飯２杯
チキンライス
ツナマヨおにぎり
塩おにぎり
クッキー100ｇ
くるみパン２個
カスタードシュー３個
ココアカステラ２切れ
桜餅２個
あんパン
チョコ４粒
卵サンド２切れ
レーズンパン

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 23:42:33 H5kMEuLB
なるほど
つらいダイエットしてる人ほどドカンといってしまう危険性が高いみたいだ

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 23:42:47 qvoserUs
>>98
落ち込むなよ

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 00:26:19 e2eGNNFs
夜ご飯を食べたのに
饅頭
くるみ団子
シュークリーム
鮭のおにぎり
を食べてしまった
涙出てきた

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 01:35:58 SxfWBTQ8
>>100
ありがとう涙
本当に好きな人だったからすぐにはふっ切れそうにないけど..

もうここに書き込まなくていいように頑張ります！
スレチごめんなさい。

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 01:45:59 h9Z18a7K
こんな時間にバナナ一本食べちゃった…
明日ウォーキングしよ～

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 01:51:02 sz+qG8ZR
ぼぼぼぼくはおにぎりがすきなんだな

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 05:25:06 QDLqPaZB
大将　乙

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 05:32:16 pdSWsdRs
たった今お味噌汁作って５杯くらい食べちゃったｗ
腹はちきれそう
そして今から寝る

明日の体重こえええｗｗｗ

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 05:52:08 naBi1YnK
焼酎ワンカップ
チューハイ
春雨100グラム
卵二個
パスタ50グラム

1200キロカロリーくらい終わった

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 06:11:07 gHxgVXh/
>>107
2,3日たってみればそれほど影響はない

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 06:34:59 lklYf3hb
昨日は食べ過ぎた…

ブルーベリーヨーグルト1個
カマンベールクロワッサン1個
クランキーアイス1個

orz

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 08:11:54 ishFeK3q
>>109
せっかくカロリー摂取すんなら腹に溜まるもん食えよ

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 13:32:37 3vcoskve
休日なのにドカが少ないのは、今夜爆発する前触れ？

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 13:45:03 zalnWVFJ
4月から就職で上京するので、兄貴が好きなだけ食っていいよとおごってくれた。

餃子2人前
ラーメン
エビ炒飯
皿うどん
もやし炒め
ニラ玉
春巻き
唐揚げ
エビチリ
わかめスープ
ゴマ団子

本当に好きなだけ食べてしまった＼(^o^)／
兄貴も結構大食いだけど、その兄貴に感心された。
日課のジョグ行ってきます('A`)ﾉｼ

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 14:07:57 3vcoskve
>>112
ちょこちょこと何口かづつ食べたの？
それとも、ラーメンもチャーハンも1人前ぺろりと？

自分もドカの時はカップ麺2個＆あんぱん4個とか平気で食べるけど、
中華を1人前づつっていうのは結構きついな・・・

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 14:28:20 ljKoOweu
バンバンジー
トマト
爽バニラ
チーズケーキ(124㌘)

チーズケーキってカロリーやばいよねえ
量も相当
口ん中甘ったるーｗ
でも美味かった(^O^)

115:112
09/03/28 16:18:06 zalnWVFJ
>>113
餃子以外は全部1人前だよ。
味にさえ飽きなかったらぺろりだよorz

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 16:32:41 9ol1v/oX
もやし５００g。
マヨネーズたっぷりつけて食べた。
ﾂﾅ缶

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 16:48:47 MXa06+IF
ほうれん草のロールケーキ1切
冷やし中華半人前
ｻﾗﾀﾞ
ﾊﾞﾅﾅ
きなこ
もち4つ
ごはん大
ｷﾑﾁ大量
納豆
ハッピーターン
ﾋﾟｰﾅﾂﾁｮｺ

やばい。夜たべない

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 17:25:23 WrIek7BZ
母親の顔見たら残すのは申し訳ないと思って…
カレーうどん４杯平らげた。

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 18:35:05 3vcoskve
>>115
なるほど。
菓子パン系はかなりイケるけど、メシものってなぜかそんなに食べられないんだよなー。
カロリーや栄養で考えたら、お菓子より中華の方が全然健康的だよね。

>>118
いくら母親が愛してくれても、4杯すすめて来るのは酷な気が・・・
まあ、たまにだったら平気か。

昨日盛大にドカったから、今日は抜き。
胃はぐーぐー鳴ってるが、痛くて喰えん。
今夜一晩絶食したら治るだろうから、明日またおなかいっぱい食べよう。
絶食→ドカの繰り返しのせいか、痩せはしないが、太りもしない。
自分には、こういう食生活パターンがあってるみたいだ。

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 18:45:31 BTOaQysF
>>119
早死にしそうだ

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 18:51:39 b8XW3E3S
わかめサラダ
かぼちゃコロッケ3個
トマトスパゲッティ
ボロネーズソーススパゲッティ
マルゲリータ5枚
ニョッキクリームソース
アメリカンドッグ2個
動物ポテト4個
フライドポテト
ゼッポリーネ3個
あじの南蛮漬け
グリルチキン
ガーリックライス
ポテトグラタン
レアチーズケーキ3個
バナナチョコパウンドケーキ
シュークリーム2個
チョコパフェ
ティラミス
ご飯

お腹壊しました

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 18:59:47 79r9N1eH
うどん玉子焼きじゃがりこ天ぷらソイジョイ3本

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 19:21:57 GtUtkUH/
ざる蕎麦大盛り
かっぱえびせん
ポテトチップス
冷凍のタコ焼き大量
菓子ぱん3つ
かりんとう大量
ビール大量

やばい!
朝も昼もたべたのにー
リバ決定

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 19:45:18 liWxw4LH
温泉宿の土産コーナーで夕飯後試食しまくった。
サウナ逝ってくるﾉｼ

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 21:29:24 CV2lmIH/
夜に
オレオ(２箱)
カッパえびせん
クッキーアイス
クッキー６個
食パン(チョコジャム)２枚
からあげ弁当

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 22:00:20 mTog60Cl
朝ごはん普通に食べました。
そのあと
コンビニ、スーパー行って
じゃがりこ
チェリオバナナ味
アイス
菓子パン3つ
ストロベリーチョコ
チップスター
カントリーマアム5枚
ベーコンエピ
総菜パン
菓子パン2個
抹茶ラテ
じゃが利己チーズ
じゃがりこじゃがバター味
ハーゲンダッツ
パルムストロベリー5本
苦しすぎて吐き気した
せっかく体重へってきたとこだったのに

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 22:30:10 lty8k9Dh
チーズパン1個
ゆで卵1個
ドロリッチ1本

オエップ・・・

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 22:32:18 oWbfuquO
レタス一玉

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 23:13:56 OGk1B9Ry
朝、昼普通に食べて
まんじゅう１
チョコパイ１
もなか２
バナナ１
ヨーグルト１
牛乳３杯

最近こんなんばっかでﾜﾛﾀｗｗｗｗｗ

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 23:26:48 3vcoskve
>>120
自分もそう思うw
でもまあ、もともと短命の家系だから、好きなもん腹一杯食べて死ぬ方が
仕合せかなーと。

明日はパン祭だー。
今日1日絶食したから空腹。
もりもり喰うぞw

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 23:37:38 ljKoOweu
>>130
自分もたまにやる
パン祭ｗ

楽しめよ！

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/28 23:41:13 gHxgVXh/
スレタイ読めカス

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 00:32:34 NZYAeL/8
ケンタッキーのチキン１本
クリスピー２本
チーズケーキ１個

ジューシー肉うめえｗｗ
抹茶のロールケーキは我慢する…よ

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 00:33:41 xXa9apNU
>>130
食生活がアレだから短命って気がするが。
まあ楽しく早死にするのもいいか

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 00:40:57 VpXZsgHK
好き放題に暴食してるなら、最早ダイエット板にいる意味が分からん

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 00:46:26 AhYocNtL
やっと40kgになったので思わずやってしまった

夜
おにぎり(具なし)2個
有楽チョコレートケーキ1袋
キビ饅頭1個
軟骨から揚げ
広島焼き(中身だけ)
えびマヨ巻き寿司
鯖と鮭のちらし寿司
ナイススティック(生キャラメル)

久しぶりのパンおいしゅうございました・・・。
カロリーは・・・3000kcal近く・・・？
明日どうやってリセットしようかなー。
とりあえずジョギング朝と夜1時間ずつやろう・・・。

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 01:07:55 PT31sySK
ビール６杯
ワイン２杯

それに食べ物も盛り沢山
今日一日で3000kcalは確実に摂取
久々にやってしまった！
明日は控えよう…

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 04:21:55 3gyA1KNR
13時30分頃:マック(クオーターパウンダーチーズ、サラダ、アイスコーヒー+ミルク)
14時台:抹茶白玉小豆クレープ
15時台:アイスコーヒー+ミルク
17時30分頃:ココイチ(ハーブヒレカツカレー+ほうれん草+甘エビの唐揚げ、野菜ジュース)
18時台:マック(アップルパイ、アイスコーヒー+ミルク)
21時頃:プリン１つ、菓子パン２つ、ドライフルーツのグミ
26時台:カップ焼そば１つ

ダラ食い

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 04:30:36 XrG1+zt2
昨日買ったお刺身が賞味期限が気になって
こんな時間にご飯四合炊いて酢飯作って手巻き寿司食ってしまった

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 04:59:04 mPVDw8QZ
もずく
チャーハン
からあげくん
あたりめ
ビール二本
ヤバイ

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 05:24:42 zVUKAem9
>>138
詳しい内容　乙

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 09:56:54 tI2c8OiE
たぶん>>138はアイスコに＋ミルクっていう習慣をやめた方がいい

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 10:25:01 sWNuxNGQ
ミルクなら別にいいんじゃないかい？

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 12:19:28 ZAy4/VXT
広島風お好み焼き
ラーメン少し
高菜チャーハン少し
おにぎり一つ

orz

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 12:32:01 nWmpjP9V
じゃがバター（いも五つ分）
ドーナッツ６個
ホイップクリーム
ささかまぼこ

く、苦しい。。。。

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 12:33:24 uASO6mW9
朝、食パン２枚サンドイッチ１個ヨーグルト80g
昼、サンドイッチ１個煮卵１個揚げ出し豆腐100gスープ２杯

なにもしない休日は１日の総カロリーを1200以内にすることにしてるのに

すでに1100orz

だからでぶなんだなあ

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 12:36:50 rMdgdxnr
1200という上限に無理があると思うのはオレだけ？

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 12:44:36 oq4YJdWt
1食500以下1日1500以下とかでいいのに
女性1800
男性2400
とファミレスのメヌーにも書いてあるし

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 13:07:36 sWNuxNGQ
デブだったら基礎代謝もすごいから運動しない日でも2500キロカロリーくらい食っても問題ないと思う

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 13:11:17 M2hN+oeB
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 13:17:27 oU6rFUS+
あんたたち反省なんかしてないんでしょう

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 13:42:49 oq4YJdWt
そんなことありません先生！
ぼくたちを信じてください

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 14:10:31 sWNuxNGQ
ナポリタン4人前

＼(＾o＾)／ｵﾜﾀ

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 14:12:05 /hN646hr
>>153あんた尊敬

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 14:45:48 sWNuxNGQ
日の夜と明日の食事を抜いて帳尻合わせる

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 14:48:37 dBZBFcpL
しかし我慢できない！

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 15:18:23 KdVTOTYj
マクドナルド今日までだから。
今日は食う！

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 15:46:57 KdVTOTYj
ダブルチーズ、ベーコンレタス、てりやき、ダブルマックご馳走様でした。
ドカでもないかな？夜抜けば良さそう。

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 15:54:41 PrMClFpf
>>158
男の人？
セットじゃなくてバーガーだけかな。
だったらドカってほどでもないかも。

女だと、バーガー4つは買いにくいよね・・・
余裕で食べられるんだけどさw

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 16:04:56 vrqT/Hhy
ホームパイファミリーパック一袋

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 16:12:33 KdVTOTYj
男だよ。
もちバーガーのみ。
女で4つ余裕ならすごいな。

自分も余裕だけど、美味しく頂けるのは5個までかな。
もう腹八分目だし、6個は食いたくない。

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 16:35:50 gq2vW4j4
卵のせたパン
メロンパン
ブッセ2つ
ランチパック
チョコ菓子1パック
カップラーメン

何がしたかったんだろう

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 16:36:52 PrMClFpf
>>161
トン。
4つは、やっぱ女の食べる量じゃないわなw
クオーターパウンダーなら3個までかな。
ポテトとコーラつきでも楽勝。

パンなら、まわりがドン引きするくらい食べられるのに、
米だとすぐ満腹になっちゃうんだよなあ・・・
米を食べるようにすれば、ドカしないで済むのかもしれないけど。
苦手なんだよなあ・・・
スレチすまそ。

ヤマザキの薄皮パン（5個入り）を2パックと
ドーナツ5個食べたので、許してください。

反省はするが、後悔はしない。
明日は断食だー

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 17:12:36 4qSW7g8f
ビッグマック６個

すみません女です。

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 17:12:42 6tDvoA3t
>>163
ドカ食いして次の日断食って最悪のサイクルだろｗ
せめて最低限の栄養取って、脳や体にエネルギー補給してやれよ。

炭水化物100ｇに、にんじんみかんほうれん草。
納豆や玉葱で血管や肝臓を癒してやれ。

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 17:15:36 6tDvoA3t
男ならともかく、女の汚い肌は見てられない。
太ってても、不細工でもガリより肌の綺麗な女性に魅力を感じる。

これは一般的だと思うけどね。

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 17:24:42 FyGItvBP
>>164
( ﾟдﾟ )

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 17:30:25 PGGZx9eh
今日だけはコーラたくさん飲むわ
いいよな許してくれ

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 17:31:50 4qSW7g8f
>>167
その顔を店員にもされました。すみません。

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 17:33:15 S4Hotyt/
キムチ少し
鮭４口
竹輪1.5本
メンチカツ半分
バンバンジー少し
サラダ少し
おにぎり１個
大福１個
味噌汁１杯
ホットミルク１杯
もずく１個

夕飯食べすぎた

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 17:48:19 iB41CVRg
はいはい食べ過ぎ食べ過ぎ

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 17:48:46 UDNpfhfa
鍋食べたら１キロ増えた
肉団子ちいさいの４つと野菜のみ
これ水分だよね？orz

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 18:13:43 oq4YJdWt
汁の飲み過ぎじゃないかな
何回かおしっこしたら戻るよ

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 18:16:11 FyGItvBP
このスレの伸び方は異常＼(^o^)／

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 18:21:00 cFgZhvoT
ドカして翌日食べるのは胃が痛くならないか？
自分は断食はしないけど２～３日５００キロカロリーの消化によいものしか
食べれなくなるから
結果的に痩せる

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 19:30:27 GeaGHHAY
大食いやってる…(;ω;)

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 19:32:50 oq4YJdWt
それなら定期的にドカすれば痩せるはずなのに
なぜダイエットしなければならない程太ったの？

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 19:42:18 B078LJVk
>>164
( ﾟдﾟ )( ´д｀ )( ﾟдﾟ )…!!

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 19:51:14 vLF1cx1B
昨日：焼肉食べ放題
今日：クォーターパウンダー、てりやきバーガー

休みが鬼門。

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 19:56:45 A9lguM3X
大食いやってるやん！宮西っ丸顔すぎない？

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 20:31:21 PrMClFpf
ビッグマック6個なら、楽勝とは言わなくとも、たぶん食べられるなあ。
ただ、店内で食べるのは相当勇気がいるw

佐世保バーガー喰いたくなって来た・・・
次のチートデイに、行って来るか。

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 20:37:52 9dUfU4FH
朝：食パン８枚切り１枚、ご飯少し、ナスとひき肉のいためもの
昼：サイゼの地中海風ピラフ
間食：デッカルチェティラミス半分
夜：ご飯１００グラム、レバー、豆腐のあんかけ、から揚げ１個、こぼうサラダ
　　、トマトとレタスのサラダ、春雨サラダ

いつもは間食なんてしないのになあ。
しかも夕飯結構食べた。

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 20:39:22 G6G3R6ws
高菜チャーハン
炭酸ジュース

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 22:16:09 Jdw+8mBZ
オレオ1袋、杏仁豆腐、ポテチ2袋、菓子パン、
コアラのマーチ1箱、ロールケーキ半本、の後普通に夕食

魔の休日だった

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 22:19:56 +7cUgUnZ
せっかく夕飯キャベツにしたのに､プリングルス165㌘食べちゃったよ…
さっきからお腹痛いし

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 22:46:35 1Dr+GHix
朝→バナナ
昼→サンドイッチ、ミスドのパイ２つ
夜→ジョイフルの雑炊、パフェ、豆腐サラダ
ついさっき→ミスドのオールドファッション

もう死にたいｗｗ
ダイエットしてるとは思えない
まじでありえない

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 23:08:22 cFgZhvoT
>>177
甲状腺の病気ですが？
太ったり痩せたりですよ。

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 23:14:37 M0CdpG3d
女だけど普段制限しまくった挙句の爆発的ドカだとパンを斤単位とか尋常じゃない量食べられる
（さらに同時にハンバーグやら丼飯やらファミリーサイズのアイスやらも、吐かずに）

ダイエット前のピザのときも普段無理しなくなった今もそんなに食べられない

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 23:24:55 yFoRject
朝・納豆ご飯・キャベツ・わかめ味噌汁

夜・カロリーカットのカップヌードル・スモークﾀﾝ一本・冷しゃぶサラダ・プリッツ一箱・納豆ご飯・こめっこ少々・チョコ２つ

カップヌードルカロリーオフのにした意味なし☆

何であんな食べたんだろ

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 23:35:26 Lqin3FAw
朝昼兼用:とろろ昆布をちりばめた卵かけご飯、春巻一本
夕方:無糖カフェラテ
さっき:焼そば一人前、ブルーベリーチーズクリーム乗せのマフィン、赤ワイン２杯

せっかく生理直後の貴重な時期だったのに、バカバカ！！

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 23:40:51 42OUViYu
朝昼兼用でプロテイン
夜→焼き魚と納豆ごはん
さっき→トンコツラーメン（カップラ）

大食い見てたらラーメン食べたくなって食べてしまった。

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 23:47:38 WB4ZxXz1
これはドカですか？涙

今日は夜だけ食べました。ごはん大盛り
餃子１４個
納豆３パック
もやし焼きそば
バニラアイス
チョコクッキー１５枚
ミニドーナツ１５個

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 23:53:35 WabSI7dc
朝昼：ゴボウ天うどん、飲むヨーグルト

ここまで良かった

夜：コンビニサラダ、豚骨ラーメン、ポテトＭ、からあげ多量
酒の勢いって凄い（笑）
飲むんじゃなかった(´･ω･)

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 23:54:39 4qSW7g8f
ドカじゃないかな

やるなら朝ドカの方がいいかも。夜ドカはいかんね。

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/30 00:08:04 ui4rJFzq
きのうに続きドカしてしまったよ～w

朝
カレー
シュウマイ
魚ﾌﾗｲ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

昼
ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ2個
おにぎり

間
ｼｭｰｸﾘｰﾑ1個
ﾁｮｺﾎﾟﾃﾄ1箱

夜
カルボナーラ
ピザ
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ
ケーキ３個

さっき
じゃがりこ1箱

わたしってなんでこんなに食べれるんだよ…

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/30 00:31:41 3MBV/C+z
>>145
追加でこんな時間に
サラダ
羊羹一本にホイップクリーム

羊羹一本で1200kcalとかもうﾊﾞﾛｽ
羊羹にホイップクリームとか背徳感ありすぎて麻薬

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/30 00:38:08 KN/9slse
朝べーグル
昼なし
夜チキングリル4きれ、ご飯三杯、味噌汁、サラダ、マグロの刺身、ヤマザキのビッグアップルハーフ1つ、ホイップロール半分、ハムカツサンド2つ、バウムクーヘン1輪、キットカットアイス、ハーゲンダッツ2カップ、チュロス半分、菓子パンひとつ

書き出してみてびっくりした…
こんなに食えるんだ、自分。
明日休みだからひたすらチャリで走るよ

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/30 01:08:34 KpFjrKOM
ポテチ、おにぎり三個、鳥肉

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/30 01:33:45 0aj21MjH
昼:カップラーメン３つ

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/30 01:37:13 RXG2odWZ
反省したこと書いて

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/30 02:19:19 qfz5BkHr
昼飯に肉の日で焼き肉食べ放題で、見るのも嫌な位肉食べてきた後なのに
こんな時間に
ロールちゃん一本
カップ焼きそば
バームクーヘン
ピーナッツ多量

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/30 03:25:04 2bYCoG9Y
お好み焼き1/4
やきそば1/2
もんじゃ1/4
餃子3
パスタ1
いくらサーモン巻き1
スイートポテト4
饅頭2
カステラ2切
せんべい2枚
クッキー8枚
エリーゼ4本

久しぶりに食ったー
今日からまたがんばる。
胃もたれが…

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/30 04:01:02 lBK5sJM/
オムライス一人前
チャーハン一人前
餃子8個
唐揚げ7個
マカロニサラダ300グラム
トンカツ1枚
パック寿司10貫
たまごサンド1パック
ツナサンド1パック
薄皮あんぱん5個
薄皮クリームパン5個
コッペパンあんマガ1個
コッペパンジャムマガ1個
コロッケパン1個
カレーパン1個
ヨーグルト1個
チーズケーキ2個
エクレア3個
チョコパイ5個
バニラアイス1カップ
メープルメロンパン1個
アーモンドチョコ1箱
コーヒーゼリー1個

どうかしてた…orz
やっぱり理性が吹っ飛びます。

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/30 05:58:06 i7NaXIA6
≫203
理性飛びすぎとかいうレベルじゃねぇｗ

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/30 07:32:43 n9HldZH5
昨日。朝カレー2はい昼ラーメン餃子夜カツ丼もやしなむるコアラのマーチ一箱
今朝。玉子納豆ご飯フランクフルトヨーグルト野菜足りてないわつぅか昨日のメニューは有り得ない

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/30 07:52:16 QKItky6Q
>>203
神キター！

パンだけなら自分もいけるレベルだが、そこに米食が追加ってのがすごい。
おなか大丈夫なの？？？

自分はドカで大量に食べるのは平気だが、半日くらい経つと、消化し切れなかった
食べもののせいで胃が痛くなる。
これがなかったら、今の倍くらいのドカが可能なはず・・・

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/30 07:53:45 Mdp/mvr3
昨晩に
唐揚げ3個
そばお茶碗2杯
薄焼煎餅5枚
アイス5口
ダイエットクッキー5枚
黒糖蒸しパン1キレ
バンバンジー1皿
大学芋5個

今朝も
メープルブラン1袋
大学芋3個
バナナ1本
薄焼煎餅2枚
黒糖蒸しパン1キレ

朝からバカした…orz
今まで頑張って来たのがパーだ!

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/30 09:18:30 m0JI6SYp
>>203
ネ申キタ━━( ﾟ∀ﾟ )━━！！！

つうか、腹本当に大丈夫？
ついでにスペック教えて下さい。

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/30 09:40:46 sP32hM7I
てりやきバーガーひとつ
お好み焼き一枚
大きめのケーキ
チーズクリームスパゲッティ一皿
ホワイトチョコのお菓子

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/30 10:09:01 I9QEmJw5
>>203　１日かけて食べたんだよね？性別は？

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/30 10:13:18 Fy0TEz3b
食パン八枚切りを六枚
クロワッサン
モウメープル
もなかアイス
ココア

はぁ(´Д｀)

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/30 12:37:40 q4R1aWE0
>>203は理性云々よりその胃のキャパにびっくり
ギャル曽根か

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/30 13:24:17 8jSgdhL0
1日かければいけそうだけど、短時間でだったらほんと神だなー

次ページ