☆踏み台昇降DEダイエ ..
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962:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/05/10 11:57:18 bl8khWjA ないよ。 徐々に上がってるのに10秒くらいで元に戻るかいな。 8000円も出して心拍計買うのアホらしいし 自分は自己計測でしてる。 963:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/05/10 16:48:29 mUsfLNth 今日は暑いなー １時間でアホほど汗かいた 964:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/05/10 18:10:04 2NkB25Hm 以前、三ヶ月で2キロ痩せた。 その後、忙しくて週5から週1にしたら、リバって振り出しにorz やっぱり週5にするか…… 155/59♀頑張る 965:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/05/10 19:27:35 JJ9seK6/ >>964 えっ！リバウンドするの？ 今1ヶ月目だけど2kg減った。目標の体重になったら止めようと思ってたのに…。 ずっと続けなきゃならないのか(;_;) 966:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/05/10 19:42:07 R0ud80TJ 消費する以上のカロリー摂ってたら太るに決まってんだろ 967:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/05/10 20:31:49 QJCEIR3S ショコ初めて１ヶ月経過 体重2.4キロ減 体脂肪5％減 目標までがんばります
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