☆踏み台昇降DEダイエ ..
937:932
09/05/09 03:05:26 RWYwEJOq
>>936
レス貰えたんで少し晒しとくね
スペックは175/73の♂体脂肪率はInBodyで13%前後、実際は15%くらいと予想
年齢は最高心拍220-計算で160が87%のオサーン
ショコ時の平均心拍数は138で75%
今逆算してみたけど、同じ位の割合で心拍数上げれるなら、Mets数7.5で計算すればおおよその消費カロリーわかると思うよ
但し、表示される消費カロリーは基礎代謝込みとのコトです
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4566日前に更新/220 KB
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