☆踏み台昇降DEダイエ ..
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818:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/01 11:14:25 rnaqOpuC
同じく軽めの食事制限と一日60〜90分のショコを一ヶ月で4キロ減
ダイエット初めてだから意外と減るもんだなと思ったけど、初期ボーナスってやつかな
あと9キロ、夏の終わりくらいを目標にがんばるぞ

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