☆踏み台昇降DEダイエットPart84☆
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/28 20:41:59 Hl/1IcrK 踏み台昇降したら足の裏が痛くなった・・・ もうやらないプイッ 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/28 23:54:39 0iB/bbBh しょうがねぇなー>>800は 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/29 12:31:12 Jhe270P9 初めて１wは週５で30分 ２wめは45分 今週は60〜70分やってる まとめて60分やるのと30分２回 どっちが燃焼効率高いのかな？ 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/29 12:50:15 YL8PRa0t 1ｗ←これは何の単位？ 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/29 13:01:13 UqfhA0cR weekじゃない？ 805:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/29 18:24:47 lLi2yUuY アニメとかドラマとかじゃ集中力続かないからちょっとダンス激しめのＰＶみながらショコってる。 楽しいし、三十分とかあっという間。 でもたまに歌ったり踊ったりするから本当に他人には見せられない姿です。でも楽しいからいいや。
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