☆踏み台昇降DEダイエ ..
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724:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/22 11:36:31 mMUfaP8q 足首が痛い・・・裸足でやってるせいかな やっぱり横着せずにルームシューズ買わねば 725:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/22 13:04:14 /WOV2pmC 慢性化する前に安いシューズ買いな。 726:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/22 15:04:31 zSz6S1cI 右足と左足の足首の太さが違う。 たぶん1センチくらい違うんじゃないかと思う。 右足のほうが1センチ細い。 これって右足に無意識に力入れてたりするから？ 左右非対称ってやだな。 727:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/22 17:10:06 jP4I9gOk >>726 自分もそうなんだよ〜 15分置きに左右変えてやって、マッサージもちゃんとしてる。 太い方の足だけマッサージ余計にやっとこうかな。 728:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/22 17:58:20 /WOV2pmC んなもん誰もみとらん。 黙々とやれ。 729:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/22 19:53:55 ECYoXFXM ３週間やってあんまり体重減らなくてやめた やめた３日後にいきなり1kg減ってびっくりした これからはたまに休む日を取り入れてみようと思う
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