☆踏み台昇降DEダイエットPart84☆

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631:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/16 21:26:49 RGi46z1Y
>>623
体脂肪は9%弱
太もも以外は自分で言うのもなんだけど、結構締まってるんだけどねぇ。

>>624
やり始めた頃は一日30分くらいだったけど、少しずつ増やしていったらこんな時間ショコる羽目に。

>>626
WOWOWで録画した映画やアニメを見ながらやるので、割と気分転換になってる。
映画を見る事自体が時間の無駄、と言われてしまったらどうしようもありませんが。

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