☆踏み台昇降DEダイエットPart84☆

☆踏み台昇降DEダイエ ..

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/16 15:34:25 kcfKIJw0
かれこれ4年くらい、1日3時間を毎日やってるが、足が細くならないんだよねー。
特に太もも。筋肉付いてるが、脂肪も付いてる。
ストレッチもマッサージもちゃんとやってるんだけどなー。

他は充分痩せて、身長174cmで100kgあったのが、63kgまで減ったので満足してるが、
太ももだけがどうにもならん。

次ページ