☆踏み台昇降DEダイエットPart84☆

☆踏み台昇降DEダイエ ..

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/16 10:34:51 mZWOwpX1
>>615
脈拍をはかってたいして上がってないなら負荷を上げればいい
息ぜぇぜぇ、汗だらだらが良い訳じゃない

>>617
二日くらいだったら気にすることはない
とりあえず冷湿布でも貼って安静にして様子見れ