☆踏み台昇降DEダイエットPart84☆

☆踏み台昇降DEダイエ ..

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/16 00:36:09 ZfInNo3+
今日から始めてみた。
普段階段とか軽く息きれるんだけど、
25分ぐらいやったけど全然息きれないし
汗も少しにじむってぐらいだった

これは速度をあげたほうがいいってことかな？