☆踏み台昇降DEダイエ ..
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582:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/14 16:10:47 rlPw693f
>>580
一日の体重の変化に一喜一憂するより
長期間のスパン（3ヶ月以上）でショコを続けるようにしたほうがいいですよ
あなたの場合、最良のダイエット方法は生活習慣の改善だと思います

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