☆踏み台昇降DEダイエ ..
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564:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/13 11:12:40 335iREB0 よっぽどな食生活 565:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/13 12:22:18 trw1Qd3R ３０分やったけどすっごく疲れた。 土日の疲れが抜け切れてない感じ。 食事制限も一緒にやってるから、精神的にもちょと辛い。 566:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/13 12:58:03 NtGhDBbw ε＝ε＝ε＝(┌ ^ω^)┘ｼｭﾀｼｭﾀｼｭﾀ 567:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/13 16:25:39 5T0qdYZ/ やっぱ畳の上じゃダメだなぁ 微妙に揺れるせいか膝を伸ばしきれずにに負担かかる 568:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/13 20:41:43 BA2fbLDD 暖かくなってきたので風呂上りにショコ。 全裸で。 569:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/13 21:09:21 JigIQyb0 >>567 フローリングだけど、膝伸ばしきれてない気がする http://up2.viploader.net/pic/src/viploader979120.jpg この画像で言うと３→２→１と目指してて今、２の段階なんだけど 白い矢印の膝のすぐ上の肉が落ちないで、そのちょっと上の黒い矢印のところがヘコんでる 同じような現象起こってる？これってやっぱり、膝が伸ばしきれてないからなのかなって
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