☆踏み台昇降DEダイエットPart84☆
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538:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/10 15:53:11 B0xKAJI6
>>537
「３００kcal分余計に食って、３００kcal分運動する」なら、
プラマイゼロだから、食わずに運動もしなくても同じ
と思うかもしれないけど、これは違う。絶対に違う。
と思うからこそ、維持期でも運動を続けているわけだが。
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