☆踏み台昇降DEダイエットPart84☆
at SHAPEUP
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/10 14:59:58 B0xKAJI6
>>532
> つかいつまでダイエットしてんの？
オレはクルンじゃないけど、
生活強度が低い人が、消費カロリーの底上げのために
日々運動をする、ってのは、維持のフェイズでも「あり」じゃない？
オレも減量期に比べて頻度は下がったけど、運動続けてるよ。
彼が維持期かどうかは知らんけどさ。
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