☆踏み台昇降DEダイエ ..
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464:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/07 08:07:25 HV/lM9uG >>463 古いけどいいＴＶもってるじゃないか 風呂も広いし裕福な環境だな 465:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/07 10:07:27 S0TGSuLM 体重の変動がなく停滞気味だけど 姿勢に気をつけてショコってたら 脚がすっきりしてきたー嬉しい 466:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/07 10:11:24 v7FEg+1r >>465 台何センチ？ 467:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/07 11:33:25 S0TGSuLM >>466 7cmだよ 468:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/07 13:00:53 bAHTlTGr 今日もやったぞー60分 469:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/07 13:33:51 Ea6nQ4RE ２時間はやり過ぎ？ １時間×２セットで間筋トレにしたらいけるかな 筋肉痛がずっとだけど痩せたい 470:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/07 13:35:22 bAHTlTGr わかるその気持ち なんか物足りないような、でも筋肉痛 無理はしないで
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