☆踏み台昇降DEダイエ ..
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/06 22:54:22 wXf7rloH
今まで500mlのペットボトルに水入れてダンベル代わりにしてたんだけど
100均で1kgの水入れるダンベル買って来たら負担が段違いですごい！
頭の後ろで振ると腰にも来るし重つらくて継続できない
これはいい運動になる！何も持たないショコとは別物
ただ一個不良品だったみたいで、水がシビシビ飛び出てるのがむかつく
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4566日前に更新/220 KB
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