☆踏み台昇降DEダイエ ..
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457:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/06 22:54:22 wXf7rloH 今まで500mlのペットボトルに水入れてダンベル代わりにしてたんだけど 100均で1kgの水入れるダンベル買って来たら負担が段違いですごい！ 頭の後ろで振ると腰にも来るし重つらくて継続できない これはいい運動になる！何も持たないショコとは別物 ただ一個不良品だったみたいで、水がシビシビ飛び出てるのがむかつく 458:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/06 22:55:13 feh4D2TW >>457 それはお前の体液さｗ 459:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/06 22:59:51 wXf7rloH >>458 違うよｗ ガムテしなきゃダメなくらいこぼれてるし空気の量が全然違うんだ 100円だからいいけど気持ち的にへこむ 460:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/06 23:13:39 gwNeTnae 水入れるタイプより砂か何かがはいってるか、とにかく液体以外のもので１ｋｇのを１００均で買ったよ。 キャンドゥって名前の１００均で。 まぁ重量の調節とか出来ないけど。
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