☆踏み台昇降DEダイエットPart84☆

☆踏み台昇降DEダイエ ..

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/04 07:17:27 yhj6SX/3
立ったり力入れたら、ふくらはぎの内側がボコって出るんですがこれは何なんですか？
すごいいやです(´･ω･`)
改善方などわかる方教えてください。

ちなみにショコは毎日１時間してます。
台の高さは７～８㎝くらいです。
速さはそんなに速くないと思います。
ショコ終了後はリンパマッサージしてます。

148センチの40キロくらいの女です。

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