身長・体重限定なし ..
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961:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/29 11:38:34 fJrA94hU 163 49.6 朝:ハム目玉焼き、りんご、ウインナー、納豆ご飯、サブレサンド 昼:春雨スープ、りんご、アボカド、宇治抹茶チロルチョコ 食べ過ぎ(´･ω･｀) 962:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/29 14:13:15 n00tqWWQ >>933 ★165/51.2（目標４７） 朝 ヨーグルト 昼 スペシャルK、豆乳、青汁 間 さけるチーズ 夜 トマト、納豆、韓国のり、みそ汁 間 ブラックサンダー 963:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/29 16:01:52 xpUCXSI1 朝:あとあじ濃茶、しっとり豆ﾊﾟﾝ、牛焼肉おにぎり、ﾁｮｺﾎﾞｰﾙｷｬﾗﾒﾙ 964:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/29 18:32:11 F6Jijc/d 【朝】ｺｰﾋｰｰ:70Kcal･元気応援弁当:618Kcal･ﾛｰﾙちゃん:9切れ:396Kcal･ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ2枚:90Kcal) 【昼】なし 【夜】烏龍茶:0Kcal･ﾌﾟﾙｼﾞｭﾚﾏｽｶｯﾄ味:0Kcal･春雨ｽｰﾌﾟ:66Kcal 【計1240Kcal】 965:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/29 18:55:24 NYD/XTkQ 朝 春雨サラダ50カロリー・クラッカー100カロリー 昼 魚定食550カロリー 夜 海藻サラダ130カロリー・ゼロカロゼリー0カロリー・蒟蒻ゼリー100カロリー なんか偏った
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