身長・体重限定なし　今日何食べた？9　女子限定

身長・体重限定なし　 ..

974:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/29 22:39:48 sw33uoi0
昨日
朝ごはん.おかず.ヨーグルト
昼お弁当
夜芋けんぴ.クッキー.じゃがりこ

今日
朝豆腐ごはん.ヨーグルト
昼スパゲティー弁当
夜カフェオレ.パイの実.ダース

これって食べ過ぎですか？

975:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/29 23:35:16 xpUCXSI1
昼:×
夜:焼きそば、彩り野菜の酢の物、ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ

976:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/29 23:39:07 whSPF3lt
157cm　47kg

朝　ごはん　目玉焼き　ウインナー　ヨーグルト
昼　ごはん　トンカツ　キャベツ　お味噌汁
夜　ごはん　天ぷら　八宝菜　お味噌汁
間　クロワッサン　ゼリー　カフェオレ

977:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/30 00:23:46 5YtF1ZaS
157/49/30
朝　ポタージュスープ、食パン
昼　UFO、ちらし寿司
夜　お好み焼き、ちらし寿司
間　野菜ジュース1？

体脂肪が30になってて吹いた
たぶんPMSだ…なんとか乗り切る

978:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/30 01:00:46 SJEKWgfi
170/60.2

朝→ﾄｰｽﾄ1枚、くるみﾊﾟﾝ、回転焼き1個、南瓜のサラダ、ｺｰﾋｰ
昼→親子丼、おさつどきっ1袋、煎餅5～6枚、きなﾋﾟｰ4個袋
夜→焼肉(豚ﾛｰｽ、豚ﾊﾞﾗ、ｷｬﾍﾞﾂ、新玉葱、ｳｲﾝﾅｰ､ﾋﾟｰﾏﾝ、ｵｸﾗ）、南瓜のｿﾃｰ
　　BEER500ml､ｺｰﾋｰ

979:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/30 02:14:38 OomuzBpk
155/51.9
朝ローソンのサンドイッチ
昼茄子とパンチェッタのトマトソースパスタ
夜焼き鳥10本、トマトスライス

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/30 02:44:50 +4gKCgmi
165/72
朝なし
昼なし
夜納豆1パック、卵1個、米1合
間豆乳200ml(120kcal

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/30 02:52:00 J7WAHkGf
朝　ｵｰﾙブラン＆豆乳
昼　ゴーヤチャンプルー丼
夜　帆立ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ　ひじき大豆丼
深夜(今）　赤ワイン6杯目