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819:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/23 18:23:57 SSDR4g71
>>802

★164/53.5（47）

朝:ごはん一膳、海苔、カフェラテ
昼:ベーグル、カフェラテ
夜:ごはん一口、お豆腐半丁、真鱈、サラダ、もやしのお味噌汁

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