身長・体重限定なし　今日何食べた？9　女子限定

身長・体重限定なし　 ..

761:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 19:08:40 KRadcwfE
>>742
155/47.5　目標42
朝･･･卵とキュウリのオープンサンド、野菜炒め（キャベツ・ピーマン・玉葱・茄子・エノキ）
昼･･･小さめ塩おにぎり２つ、蒸しかぼちゃ
間･･･きなこと胡麻のノンオイルクッキー（自作）、食パン1枚（マーガリン・マーマレード）
夜･･･キムチ鍋（白菜・じゃがいも・もやし・葱・エノキ・マロニー・油揚げ半分・卵）

あ～、クッキーは油・卵不使用だからいいとして、食パンが不要だったな。

次ページ