身長・体重限定なし  ..
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72:名無しさん@お腹いっぱい。
09/03/21 20:07:08 E50VH2vH
>>58
162/48.4/26 (−1.0kg 目標45kg)

昼:炒飯 フルーツグラノーラ
間食:ツナサラダ ちくわ一口 ダイエットコーラ500ml ゼリーdeゼロ半分
夜:お好み焼き 焼きそば
間食:アイス139kcal


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