身長・体重限定なし 今日何食べた？9 女子限定
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646:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/16 09:21:59 ccZTA4UX
>>625
★163/49.15 目標47
朝→白湯､雑穀玄米ごはん､だしまき卵､青菜炒め､ワカメとカニカマの酢の物､ブラックコーヒー､プルーン3個
昼→雑穀玄米おにぎり2個､お茶
夜→雑穀玄米おにぎり1個､鯛焼き1/2個､ブラックコーヒー
夜中→焼酎水割り2杯､ロック2杯､ジンライム2杯､梅酒ソーダ1杯
飲み過ぎた…
身体がむくんでる
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5226日前に更新/303 KB
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