身長・体重限定なし　 ..
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588:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/13 20:02:51 DGkJ0xmN
>>566
★168/66.2
スタート67.6
朝
パン200kcal
おからクッキー自作

昼
カレー半分
春野菜サラダ
牛乳

間食
レーズンパン一切れ

夜
さわらの西京焼き
十五穀米
小松菜の和え物

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5201日前に更新/303 KB
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