身長・体重限定なし　 ..
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581:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/13 12:23:01 6lobgtus
>>541
★163/49 目標47

朝→白湯､トマトとコーン入りオムレツ､トマトとセロリとコーンのサラダ､トースト10枚切2枚､ブラックコーヒー

昼→玄米雑穀おにぎり2個､お茶

夜→プルーン3個､焼酎湯割1杯



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5226日前に更新/303 KB
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