身長・体重限定なし ..
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/12 20:51:59 7JU6nAyi
>>534
162/43.5
朝:植物性乳酸菌ラブレ・オールブラン約40g・いちごヨーグルト味のレーズン菓子1袋
間食:ガム4粒
昼:エリンギ、ピーマン、白菜の炒め物・大豆煮・ふりかけご飯茶碗大盛1杯
夜:プチトマト・たことわかめとキュウリの酢の物・ひじきと大豆煮大盛
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5201日前に更新/303 KB
担当:undef