身長・体重限定なし 今日何食べた？9 女子限定
at SHAPEUP
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/11 20:30:06 VeWZDZqH
>>518
162/43.4
朝:無脂肪ヨーグルト約100gブルーベリー蜂蜜がけ・SOYJOYバナナ味・焼きちくわ2本
間食:ガム4粒
昼:海藻サラダ・ミートスパゲッティ大盛
夜:サラダ・ほうれん草の胡麻和え・ほたての塩焼き10個ぐらい・ぶりの照り焼き1匹
食べ過ぎたから明日体重増えてたらできるだけ控える。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5225日前に更新/303 KB
担当:undef