身長・体重限定なし ..
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507:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/10 17:37:33 p6AS9BXH >>481 ★158cm 47､6kg 23％(目標46) 朝：月見蕎麦､ヨーグルト 昼：ご飯一杯､ひじき､おから､苺 夜：お刺身､苺 508:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/10 18:01:26 N/Y4uFR3 >>482 ★158/５１/２６% （目標：48） 朝：なし(寝てた) 昼： ポテチ チョコ 魚肉ソーセージ あたりめ 夜：スープ餃子 サラダ とうふ 509:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/10 18:50:32 98iYmMHg 167/47 朝 ほうれん草のスープ アロエヨーグルト 昼 クリームパン チーズ蒸しパン 夜 カニの押し寿司 温そうめん 510:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/10 19:24:20 dQxws4qV >>493★168/65.8 スタート67.6 朝 おむすび一個 パン250kcal 白玉ミカン 昼 ハンバーガー チーズバーガー ワカメスープ 小さいクレープ 牛乳 夜 おにぎり一個 納豆細巻 野菜食べてなくて反省。 今日もショコる！
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