身長・体重限定なし ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
455:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/08 01:14:26 nvdNKd7s 170/60.2 朝→ﾄｰｽﾄ2枚、ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ2切れ､ｺｰﾋｰ 昼→ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ2切れ、ご飯2杯、切り干し大根の煮物、ｼｿ昆布、蒸しパン1個､ｽｺｰﾝ(スナック菓子） 間食→ﾍﾞｰｸﾄﾞﾁｰｽﾞｹｰｷ､ｺｰﾋｰ 夜→焼きそば、ﾜｶﾒと新玉葱のｻﾗﾀﾞ(ﾋﾟｴﾄﾛ)､BEER250ml、柿ピー、豆腐 456:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/08 10:27:56 zQdFb1s1 155/39.5 朝:ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ、低脂肪乳、ﾚｰｽﾞﾝｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ、野菜ｽｰﾌﾟ、揚げかまぼこ(きんぴら)、ﾐﾆﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、無脂肪ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾒﾛﾝ 457:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/08 13:35:00 apXHrovD >>432 159/42.0/18.5 朝：ミネラルウォーター 昼：豆乳 夜：鱈と海老を揚げて野菜と中華風に炒めたの 大根の味噌汁 ご飯一膳 深夜：発泡酒350×6 胡椒せんべい >>454 クリーム玄米ブランおいしいですよね ダイエットしてなかった頃は、クリームを半分くらい削って食べてました 458:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/08 17:25:48 Zmx1jF4w >>435 164/46 朝・ｺｰﾋｰ 昼・豚しゃぶ170g、野菜たくさん 夜・心太、ｵﾚﾝｼﾞ 間食・ｶﾌｪﾓｶ、ﾁｮｺ、ｱｲｽ 浮腫最高潮。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5201日前に更新/303 KB
担当:undef