身長・体重限定なし ..
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/07 07:53:30 FVqVs1rk
★163/49 目標47.5
寝起き 白湯 キウイ1/2個
朝 10枚切りトースト2枚 アボカドトマト卵サラダ スライスチーズ1枚 ブラックコーヒー3杯
昼 玄米鮭おにぎり1個 お茶
夜 玄米鮭おにぎり2個 味噌汁1杯半 干しあんず1個 ブラックコーヒー1杯半
夜に水分摂りすぎた
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5201日前に更新/303 KB
担当:undef