身長・体重限定なし ..
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412:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/06 05:54:24 9boOEbm7 朝鮮ミサイルへの抗議の演説に対し、反論もできず怒鳴り散らす在日韓国人 http://www.youtube.com/watch?v=KfH7WjdD_DE 413:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/06 08:44:01 BMtgV7RN 朝:ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ、低脂肪乳、ﾐﾆﾄﾏﾄ、食ﾊﾟﾝ、ﾋﾟｰﾅｯﾂｸﾘｰﾑ、ｿｰｾｰｼﾞ、ほうれん草と椎茸のｺｰﾝﾊﾞﾀｰ炒め、無脂肪ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ 414:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/06 17:06:26 Y4mPDZwN >>392 ★158/５１/２６% （目標：48） 朝：なし(寝てた) 昼：ポテチ チョコフレーク 夜：そば 415:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/06 20:03:00 kHKZo6xF 160/55.2【目標48】 朝 白米、豆腐と厚揚げの味噌汁、豚肉の塩コショウ焼 昼 パン(マヨ、ハム、チーズ)、ちくわ２本 夜 豚汁、かつおのたたき 間食 ヤクルト２本 416:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/06 20:09:53 yDtjSt2m >>393 ★158cm 47､6kg 24％(目標46) 朝：ご飯一杯､あさり汁 昼：ご飯一杯､納豆 夜：とろろ蕎麦､唐揚げ
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