身長・体重限定なし ..
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/05 20:25:04 sZOW0GcX
>>381
★
朝：食パン２枚、ガレット１つ、飲むヨーグルト
昼：レンジでパンケーキもこもこ１つ、玄米メープルブラン２枚
夜：サラダ、里芋のにっころがし５つ
間食：ダイエットコーラ500ml、グレープフルーツジュース100ml、干し梅入りべっこうあめ１つ
昨日食い過ぎた分おさえた
161/51.2
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5201日前に更新/303 KB
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