身長・体重限定なし 今日何食べた？9 女子限定
at SHAPEUP
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/05 07:35:42 PdEu8ypO
>>365
162/44.7/13.9
朝:ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾊﾞﾅﾅ ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分 かぼちゃの豆乳ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ ﾚｰｽﾞﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ半分 ﾗﾑﾚｰｽﾞﾝｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ
昼:じゃこｻﾗﾀﾞ ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ 鰯生姜煮 わかさぎ甘露煮 焼き芋1本
夜:高野豆腐のお味噌汁 ﾁｰｽﾞｻﾗﾀﾞ ｷｬﾍﾞﾂのﾋﾟｸﾙｽ 鯨の大和煮
間食:ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ ｽｷﾑﾐﾙｸ 林檎1こ きなこ飴 たべっ子どうぶつﾐﾙｸ味
温かくなってきたし、冬の間怠けてたｼﾞｮｷﾝｸﾞ再開しようかなぁ
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5201日前に更新/303 KB
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