身長・体重限定なし ..
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288:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/30 23:52:43 fXuqfbzK >>265 162/44.7/14.5% 朝:きなこﾖｰｸﾞﾙﾄ ｷｳｲ 林檎1/4 ﾁｰｽﾞﾍﾞｰｺﾝﾊﾞﾀｰﾙ1切れ かぼちゃｻﾗﾀﾞ 昼:ぶどうぱん半分 ﾖｰｸﾞﾙﾄ 林檎半分 卯の花 夜:大葉とじゃこの混ぜご飯 あおさのお味噌汁 鰯の生姜煮 大根とごぼうの煮物 ｷﾑﾁ ｷｬﾍﾞﾂ玉葱納豆 ｷｳｲﾌﾙｰﾂ 間食:ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ お煎餅1枚 ﾚｰｽﾞﾝ少し 289:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/30 23:54:18 nUkK0STS 朝 雑炊 昼 カレーうどん 焼おにぎり 夜 湯豆腐 焼き芋 間 オレオ２枚 290:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/31 01:15:34 RSaQs4+O ★45.2kg 朝 しょうが湯 昼 コーヒー ココア 夜 トロロ昆布蕎麦 ジュース 玄米茶 ノンアルコールビール 今日はエステ 好きなモデルが表紙になってる雑誌を買った 291:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/31 01:25:59 b9uNITSb 170/59.6 朝→ﾄｰｽﾄ2枚、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、カステラ1切れ､ｺｰﾋｰ 昼→ご飯2杯、ﾂﾅﾏﾖｻﾗﾀﾞ、焼き海苔、蒲鉾と大根の煮物、ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ半袋､ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ 間食→金柑10粒､ｺｰﾋｰ 夜→秋刀魚の塩焼き2尾、大根おろし大量、ご飯半膳、大根と白菜の煮物 BEER500ml､ﾂﾜの佃煮、金柑、破れ饅頭大1個､ｺｰﾋｰ
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