身長・体重限定なし ..
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259:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/29 20:45:21 uASO6mW9 >>242 朝：食パン２枚サンドイッチ１つヨーグルト80g 昼：サンドイッチ１つ煮卵１つ野菜スープ２杯揚げ出し豆腐100g 夜：ソイジョイ１つ寿司１かん０ゼリー 体重こそ変わってないが朝昼食いすぎorz ちなみに夜ソイジョイ食うようにしてからうっこいっぱいでるようになった！ 260:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/29 21:26:36 0rw0xsUO ★161/57.6 朝. りんごヨーグルト78㌍ 缶コーヒー 昼. から揚げ弁当700㌍ 夜. ピザ半分180㌍ 間. チョコ1つ クッキー3枚 ミルキー3つ 今日から頑張ります！ 1日1000㌍前後で。 261:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/29 21:34:48 D79zTaRi >>236 ★158/52/27% （目標：48） 朝：なし(寝てた) 昼：お菓子 夜：サラダ そうめん 262:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/29 21:37:29 J7PjExa3 >>237 ★161/46くらい(45) 朝)具無しおにぎり中1個、ピザトースト(6枚切り食パン1枚分)、キットカット(66㌔㌍)、ヤクルト 昼)たらこおにぎり中2個、卵焼き4個、レタス、ポテト3個、唐揚げ2,5個、みかん8個(缶詰の粒) 夜)コカコーラNEX(0㌔㌍) 間)なし 明日はたくさん食べる予定～ たまにはいいっしょｗ
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