身長・体重限定なし ..
243:名無しさん@お腹いっぱい。
09/03/28 23:14:27 ya8A6nbQ
>>223
昼:ご飯半分 豚のしょうが焼き サラダ スープ 大根煮物
夜:お鍋 野菜たっくさん食べて うどん
間:ハーゲンダッツ半分130kcal ダイエットコーラ
昨夜>>231にて深夜にドカ食いという有り得ない失態を犯したのでフルーツグラノーラ我慢した。
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5201日前に更新/303 KB
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