身長・体重限定なし ..
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205:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/27 06:27:12 ISTI+NNm 162/43.5/12% 朝 なし 昼 キャベツ、ブロッコリー 夜 ブロッコリー、大根、ドーナツ五個 206:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/27 06:50:27 xgLdw/DZ 162/46.6/13.2% 朝:ﾖｰｸﾞﾙﾄ ｷｳｲ 焼き芋1 昼:焼き芋1 夜:ﾖｰｸﾞﾙﾄ ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ 林檎半分 ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分 野菜ｽｰﾌﾟ ｷﾑﾁ納豆 吉原殿中1こ 間食:ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ よもぎﾍﾞｰｸﾞﾙ1/4個 ﾚｰｽﾞﾝ お煎餅 207:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/27 08:03:25 i3mDyLjg 163/54 昨日 夜中 かっぱえびせん小袋、塩煎餅三枚 昼 カレーうどん 夕方 さやえんどう小袋、塩煎餅二枚、ココア 夜 ココア、チーズハンバーグ、ミニたい焼き一個 208:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/27 09:16:38 n6KDVenb 朝御飯 りんご半分 おかゆ 栗ご飯 キャベツの卵とじ 切り干し大根 芋がら味噌汁 漬物 かなりセーブしてこのくらい。 みんな、少食なんだね・・ 実家にいるとついつい出されたものを食べてしまう。 おいしい
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