身長・体重限定なし ..
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/24 22:15:33 dG4mTxZu
>>72
162/47.6/25% (-0.8kg 目標45kg)
朝：切干大根 ダイエットコーラ
昼：ミートパイ SOYJOY133kcal
間食：味噌汁 歌舞伎揚げ２枚
夜：焼き鮭 白米かるーく一杯 野菜と帆立の和え物 南瓜の煮物
間食：フルーツグラノーラ ｾﾞﾘｰdeｾﾞﾛ
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5201日前に更新/303 KB
担当:undef