身長・体重限定なし　 ..
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137:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/24 18:49:21 k4VLqnII
>>125
★158cm 47､2kg 23､5％(目標46)

朝：十六穀米一杯､卵焼き
昼：苺､ヨーグルト
間食：ロールケーキ
夜：野菜サラダ､お刺身

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