食事制限ダイエット ..
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2:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/17 13:59:23 TLIt3hXU ２ 3:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/18 09:13:31 rBhGt6DD 言ってることは正しい 4:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/22 11:44:58 whxhYdfv ごめんなさい 5:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/22 12:59:49 sL9/bnWG 飛ばされた 6:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/22 13:59:48 v7+9yHyk 一生何も食べないつもりですか？ 一生炭水化物摂らないつもりですか？ 一生置き換えで過ごすつもりですか？ ダイエットなんだから目標体重になれば体重が増えない程度に食べる事が出来る。 習慣で太ったのだから食生活を見直し制限するのは普通では？ 7:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/27 19:25:50 wbNJDvoX ６の方と同感です。 自分も今、以前と比べて少し食事量を減らして運動をするようにしています。 一日一食にしたり断食までしたりする必要はないと思いますが適度に食事制限するのはいたって普通だと思います。
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