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827:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/27 09:58:05 njJQxYiE >>826 ちょいと運動したくらいで痩せられると思うな！ でも走れってこってすね？ わかりやしたっ 828:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/27 17:59:33 4L11GukZ あそこは参考にしている所ですが面白いですよね。 こっちは反面教師。 「食べれば食べるほど疲れる」 - るいネット http://www.rui.jp/ruinet.html?i=200&c=600&t=6&k=0&m=170352 肉食獣と草食獣の違いを大型獣と小型、中型獣に無自覚に結びつけてたり、 まあ突っ込みどころが満載です。 個人的には３食より４食、もしくは５食に分ける方に可能性を感じるのですが。 しかし引用されている書籍の方には良い本もあるのに台無しです。 829:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/27 21:57:03 bijwkuCZ >>828 ＞３食より４食、もしくは５食に分ける方 そう考える？ 俺の個人的な体験からして、１日2食の方が体調は良いよ。 http://blog.livedoor.jp/soredemotv/archives/54782437.html 中 野「そうなんですよ、物を食べる（え〜！）いや、いや、いや、いや、皆さん！(笑 え〜！) 物を食べるでしょ？そうすると消化するじゃないですか。その消化に人間の身体って いうのは一番エネルギーを使うんですよ。だから物を食べれば食べるほど疲れる。 体験者は語る。だな。 中年以降は食事回数を減らす方が体には良いんじゃないかな？って、思うよ。 1日3食ってのは、歴史的に最近の話だし・・・ ある意味、洗脳だと思う。
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