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579:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/08 11:44:52 lxjxJDb2
>>578
さらに「ダイエット効果がある」は、３メッツ以上の身体活動、と定義することにした。
したんだってば。

エクササイズガイド2006の手ごろな簡易概説発見。

URLﾘﾝｸ(www.healthy-life21.net)
特定保健指導における身体活動・運動 | 「エクササイズガイド2006」の活用

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