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422:名無しさん@お腹いっぱい。 09/07/29 17:33:59 qWdRqdhI ああ、ようやく「3METsルール」が使える時がやってきた。 423:名無しさん@お腹いっぱい。 09/08/03 08:32:49 pZCrt08x 8月は距離や時間はともかく、毎日ジョグかバイクやるぞ〜 ととりあえず三日め。小雨の中走ってきたわ。 424:名無しさん@お腹いっぱい。 09/08/05 08:49:07 fHufH0EC 筋肥大と身肥大 ちょっと違えば大違いだ。 425:名無しさん@お腹いっぱい。 09/08/05 12:44:54 fHufH0EC 停滞期スレがなんともどうにも。 停滞期とか痩せ期とか全部もう無しでいいよ。 ホメオスタシスはあるけどダイエットとは関係なしでいい。 ホメオスタシスとか言いだしたのは↓なんかな。それとも本とかに元ネタあるんかな。 http://www.august-diet.com/knowledge.html 停滞期対策(ダイエットの最大の敵!) 426:名無しさん@お腹いっぱい。 09/08/05 12:49:22 fHufH0EC http://www.ne.jp/asahi/ja/asd/saitou/tore3.htm ホメオスタシス これとかもなあ。
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