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400:名無しさん@お腹いっぱい。 09/07/21 00:10:45 uAfrpxwM 「(ダイエット的な)運動とは何か?」っつー定義が必要な場合に備えて 「3METs以上の身体活動」って回答例を持っておきたい、と。 まあそういうことです。オレの3メッツこだわりは。 例の「エクササイズガイド2006」を盲信するわけじゃないけど 違う人と話しをする上での「共通の基盤」として便利じゃないかと。 運動量や強度をきちんと定義してあるのも便利だし。 「カロリー」は運動量や強度の尺度としては個人差がありすぎるからねえ。 401:名無しさん@お腹いっぱい。 09/07/22 09:13:34 DwdatN21 なんか第三の質問スレが。 402:名無しさん@お腹いっぱい。 09/07/22 09:48:49 dfK5LTIx 初心者スレの解答者がアレだからなあ 403:名無しさん@お腹いっぱい。 09/07/22 13:09:22 DwdatN21 一時期、競馬にすげえ凝ってさ。 いろいろデータを細かく分析したり、いじったりしたんだ。 あの馬柱ってのはそれだけでもデータの宝庫だし おまけに血統はさらにデータの大海だし。 でも最近は、スポーツ紙の指数を中心にざっくりしか見てない。 このスポーツ紙の指数ってのは、専門紙の印を総合したもの。 他人のふんどしもいいとこだ。 でもまあ、実戦の結果からすると、そんな数字と自己流のデータ分析と大差ないんだよね。 実際の現象との乖離と、扱いやすさとかとで考えるとスポーツ紙の印で実用レベルでは十分なんだわ。
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