日記。 - 暇つぶし2ch

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397:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/20 18:24:02 AdCGoXTs
というわけで、何年かぶりにスポクラへ。
しかも前と別のチェーンの別の店。

んでもってインボディを初体験。
やっぱ家で計ってる体脂肪率は低く出すぎだわ。
そして筋肉量は上半身が標準よりやや低い、下半身が標準よりやや高いという予想通りの結果。

というわけで、エアロバイクばっかやってると上下のバランスは悪くなるね、うん。（とほほ

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